Epuisement professionnel
⚠️ Lorsqu'un salarié sur quatre se déclare en mauvaise santé mentale (Source baromètre Qualisocial et Ipsos), la prévention des risques psychosociaux et la Qualité de Vie et des Conditions de Travail deviennent un enjeu majeur en 2025.
L'épuisement professionnel est un sujet important chez les professionnels de la Petite Enfance. Confrontés régulièrement à des situations stressantes, au bruit et à l'agitation, les professionnels de la Petite Enfance exercent des métiers engageants aux exigences physiques, psychologiques et émotionnelles notables.
✔️ Vous êtes directrice/directeur de crèche, d'accueil de loisirs, d'école ou toute autre structure accueillant des enfants de 0 à 10 ans et votre bien-être et celui de vos collaborateurs est primordial pour vous?
✔️ Vous êtes assistante/assistant maternelle indépendant(e) ou en structure et vous souhaitez prendre soin de vous?
🎯 La sophrologie peut être un lévier contre l'épuisement professionnel et vous permettre, à vous et à vos collaborateurs, de (re)donner du sens à votre activité professionnelle, de soutenir votre équilibre émotionnel, de moduler votre stress et de developper votre capacité d'adaptation, votre capacité à retrouver votre calme et à faire face aux événements 💪
En s'appuyant sur la respiration, le relâchement musculaire et l'évocation positive, cette pratique est un véritable soutien grâce à des exercices courts, accessibles et concrets, réutilisables au quotidien.
Je suis Adeline FIXOT, sophrologue investie auprès des parents et des professionnels de la Petite Enfance dans le Jura.
Disponible à partir du 25 Aôut 2025, je vous propose des séances individuelles ou collectives, en présentiel au sein de vos structures ou en visioconférence, pour un accompagnement sur mesure, adapté et pertinent, en fonction de vos besoins.
"Prenons soin de celles et ceux qui prennent si bien soin de nos enfants" ❤️
Adeline Fixot Sophrologue dans le Jura
06.26.02.12.13