Prestations structures

Les ateliers à thème sont tout à fait pertinents pour soutenir les professionnels de la petite enfance.

Durée : 2h30 - Tarif : 120 euros (3 à 5 participant(e)s) / 150 euros (5 à 10 participant(e)s)

Les ateliers à thème s'articulent ainsi :

• Temps d'accueil/temps d'échange
• séance de sophrologie
• temps d'échange/temps de pause
• séance de sophrologie
• temps d'échange/temps de clôture

La prestation comprend :

• Un entretien pour définir les besoins
• Le support papier énonçant la prestation 
• la pratique sophrologique
• les supports audios de la séance
• ma disponibilité par mail pour toutes questions et/ou observations en lien avec l'atelier

 

"Prenons soin de celles et ceux qui prennent si bien soin de nos enfants"

Les ateliers à thème pour les parents permettent de découvrir et de s'approprier des outils simples et concrets qui seront d'un soutien précieux au quotidien.

Au sein de vos structures ou en visioconférence

Durée : 2h30 

Tarif : 120 euros (3 à 5 participant(e)s) / 150 euros (5 à 10 participant(e)s)

L'atelier s'articule ainsi :

• Temps d'échange / de présentation
• une séance de sophrologie en lien avec le thème
• Temps d'échange / temps de pause
• une séance de sophrologie en lien avec le thème
• Temps d'échange / temps de pause
• une séance de sophrologie en lien avec le thème
• Temps d'échange / clôture

La prestation comprend :

• Un enretien pour définir les besoins
• Le support papier/numérique présentant la prestation
• la pratique sophrologique
• les supports audios de la séance
• ma disponibilité par mail pour toutes questions et/ou observations en lien avec l'atelier

 

Contactez moi pour plus d'informations, nous pourrons définir ensemble l'atelier qui sera le plus adapté aux besoins de vos participants

Vous êtes directrice/teur de crèche, de centre de loisirs, d'école..., responsable de RPE, assisant(e)s maternel(le)s en strcture ou à domicile, et vous souhaitez prendre soin de vous et de vos collaborateurs, la sophrologie est une pratique toute particulièrement appropriée pour vous soutenir et soutenir vos équipes.

Les séances collectives peuvent être interessantes à proposer à vos équipes puisqu'elles apportent des outils concrets et simples, réutilisables au quotidien sur le lieu de travail.

Séances collectives régulières :

Durée : 1h (séance préalable 1h30 afin de cibler les besoins et de présenter la pratique)

Tarif : veuillez vous référer aux informations en bas de page

La pratique régulière de la sophrologie peut s'avérer très efficace pour soutenir vos équipes et permet de poursuivre un objectif ( par exemple : favoriser le bien-être au travail, gestion du stress, etc...)

Toutes les séances auront une intention en lien avec l'objectif défini.

La prestation comprend :

• Un entretien pour définir les besoins
• La création du support papier énonçant la prestation et le planning des séances
• L'animation de la pratique sophrologique
• Les supports audios de chaque séance
• Ma disponibilité par mail pour toutes questions et/ou observations en lien avec la prestation

Tarifs séances collectives :

• 15 euros par participant(e)s pour un groupe de 3 à 5 personnes
• 12 euros par participant(e)s pour un groupe de 5 à 10 personnes
• 10 euros par participant(e)s pour un groupe de 10 à 15 personnes

Le tarif dégressif s'explique par le fait que le nombre de participant(e)s influe sur ma qualité de présence et sur mon temps de présence à chacun.

Contactez moi, nous pourrons définir ensemble la prestation adaptée à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs

"Prenons soin de celles et ceux qui prennent si bien soin de nos enfants"

Les séances collectives pour les parents permettent d'intégrer, dans le quotidien, des temps pour soi. La pratique de la sophrologie apporte de nombreux bienfaits et offre des outils concrets et simples, réutilisables au quotidien

Séances collectives :

Séance préalable : 1h30 - Découverte de la sophrologie

Séances : 1 h 

Il conviendra de définir en amont l'objectif de l'accompagnement, en fonction des besoins et des problématiques des participants.

Pour les parents, les objectifs peuvent être par exemple: gestion du stress, (re)trouver confiance en soi et en son rôle de parent, prise de recul, soutien de l'équilibre émotionnel, se ré-approprier son corps, etc...

Chaque séance aura une intention en lien avec l'objectif.

Exemple de prestation:

Proposition de l'accompagnement aux parents

Définir l'objectif : exemple :gestion du stress

Elaboration du planning : exemple : 1 séance par semaine pendant 10 semaines 

La prestation comprend :

• Un entretien pour définir les besoins
• Le support papier/numérique présentant la prestation et son planning
• L'animation de la pratique sophrologique
• Les supports audios de chaque séance
• Ma disponibilté par mail pour les questions et/ou observations

Tarif :

• 15 euros par participant(e)s (3 à 5 personnes)
• 12 euros par participant(e)s (5 à 10 personnes)
• 10 euros par participant(e)s (10 à 15 personnes)

Le tarif dégressif s'explique par le fait que le nombre de participant(e)s influe sur ma qualité de présence t sur mon temps de présence à chacun.